SEVRAGE TABAGIQUE AVEC L'HYPNOSE
CE QUE JE FAIS POUR VOUS AIDER À ARRETER DE FUMER
Je fais partie du réseau ATH (Arrêt Tabac Hypnose) et je suis spécialisée en sevrage tabagique. Je suis aussi formée à l'arrêt tabac méthode JIA. Je vous accompagne dans votre arrêt définitif de la cigarette en 2 séances.
Important : Il est nécessaire de réserver en même temps les 2 séances (en laissant 7 à 15 jours entre les deux), pour que je valide votre suivi.
Je vous ferai part d'informations importantes sur le tabac, loin des discours habituels. Vous allez comprendre comment s'organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette.
L' hypnose permet de faire passer des suggestions bénéfiques à votre inconscient, d'éliminer toutes les croyances que l'on a réussi à vous implanter, de vous projeter dans un futur de non fumeur, sans aucune compensation.
CE QUE VOUS FAITES POUR ARRÊTER DE FUMER
Tout d'abord, vous devez avoir une motivation importante pour arrêter de fumer ! L' hypnose n'est pas de la magie, nous devons être alliés pour vous permettre de vous libérer de la cigarette.
Votre engagement personnel est indispensable. Cela commence par honorer votre présence aux deux rendez-vous.
L' accompagnement que je propose vous permet d'ancrer de manière pérenne ce changement en vous.
Pour une efficacité maximale, il est important de suivre le cadre des séances et les exercices que je vais vous donner à la maison.
La 1ère séance dure deux heures, et après 7 à 10 jours environ, nous faisons la 2ème séance d'une heure.
Ainsi vous prenez un nouveau départ dans la vie !
LES BIENFAITS SUR VOTRE CORPS DE L'ARRÊT DU TABAC
Après 24 heures :
Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme
Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée
Le risque de crise cardiaque diminue, l’odorat et le goût s’améliorent
Après 72 heures:
Les bronches se relâchent, la respiration s’améliore
La capacité pulmonaire s’accroît
L’énergie augmente
Entre 2 semaines et 3 mois :
La circulation sanguine s’améliore
La marche devient plus facile
Le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 30%
Entre 1 et 9 mois :
La toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent
La voix devient plus claire
Les cils vibratoires dans les poumons se régénèrent et la capacité de l’organisme, à éliminer le mucus, à purifier les poumons et à combattre l’infection, s'accroît considérablement
Le corps reprend de l’énergie
Après 1 an :
Le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié
Le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé
Après 5 ans :
Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’œsophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité lié au cancer du poumon
Le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non fumeur
Après 10 ans :
Le risque de mortalité lié au cancer du poumon est comparable à celui d’un non fumeur
Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines
Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminue
Après 15 ans :
Le risque d’accident coronarien est semblable à celui d’un non fumeur